乳酸菌の役割って皆さんご存知でしょうか！？

1番は腸内環境を整えることです。

主にヨーグルトや発酵乳製品に含まれていると言いますが
どれだけ摂取したら良いかわからない方もいると思います。

そしてこの乳酸菌、体内にずっと居座るわけではなく
体外に放出されてしまうので、毎日続けて摂取するのがオススメです。

腸内環境を整えることで、インフルエンザであったり、
花粉症の症状を和らげる効果も期待できます。

その症状が流行する時期の直前に摂取しても間に合いません！

そんな乳酸菌を効果的に摂取できるのが
”ラクティス”です。

この”ラクティス”、腸内環境を整えるための必須アイテムです。

液状のものを飲み物に混ぜて飲んでみると
全く違和感なく体内に取り入れることが出来ますので、
ご興味にある方はぜひ、お試ししてみてください!

１回では効果は現れませんので、継続することをお勧めします。

秋山駅前整骨院
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