こんにちは！
北千住駅前整骨院です！

6月に入り、気温が一気に上がってきましたね。
この「暑くなり始める時期」は、体にとって大きな負担がかかりやすい時期です。

特に多く聞かれるのが、
・体がだるい、疲れやすい
・肩こりや腰痛が悪化した
・朝起きてもスッキリしない
といった、“はっきりしないけれどつらい”不調です。

原因は、気温や湿度の急変による自律神経の乱れや、冷たい飲み物・冷房による血流の低下・筋肉のこわばりです。
そのまま放っておくと、夏バテやぎっくり腰の原因になることも…。

当院では、骨盤や背骨の調整、深層筋のアプローチを通して、体の内側からバランスを整え、この時期特有のだるさや疲労感の予防・改善をサポートします。

「まだ夏じゃないし…」と思っているうちに不調は蓄積します。
今こそ、季節の変わり目ケアを始めるチャンスです！